Yogatherapie

Yogatherapie ist Yoga in Einzelarbeit. Individuell passen wir die Übungen Dir und Deinem jeweiligen Anliegen an. Schmerzfrei üben, Wohlbefinden steigern, Bedürfnisse erkennen.

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Faszienmassage

Eine Form der Beckenbodentherapie ist die Faszienmassage. Über das Ertasten und massieren faszialer Strukturen, die vernarbt oder „verklebt“ sind, lösen wir gemeinsam mit deinem Atem Dysbalancen im Rumpf auf.
Du kannst dich wieder leichter bewegen und freier atmen.

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Beckenboden & Rektusdiastase

Hier verbinden sich die Lehren aus Beckenboden- und Yogatherapie und wir arbeiten interdisziplinär. Wir erkennen z.B. bei Schmerzen Zusammenhänge zwischen Beckenboden und der Rumpfmuskulatur, können bei Rektusdiastase und Nabelbruch zur Seite stehen sowie Stressabbau in Verbindung bringen mit bestimmten Inkontinenzformen.

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Sprechen

Du möchtest Dich mit dem Thema „Sprechen“ beschäftigen aus beruflichen oder privaten Gründen?

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