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Yoga am Morgen

Starte deinen Morgen bewusst mit einem ausgeglichenen Körper und Geist.
Dynamische Bewegungen für Rücken, Schultern, Nacken und Atemkraft.

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Männer Yoga

Yoga mit dem Fokus auf eine intensive Wahrnehmung vom Körper und seiner Kraft einerseits und dem Weg in die Entspannung durch Ausrichten der Gedanken und des Atems andererseits.

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