KUNDALINI YOGA

FÜR WEN

Es lässt sich von Menschen jeden Alters praktizieren und holt den Übenden da ab,
wozu er mit seiner körperlichen Verfassung fähig ist.

 

KURSINHALTE

 

Eine Kundalini Yoga Stunde verbindet Körperübungen mit einem bewussten Atem,
fördert die innere Konzentration und macht energetische Aspekte auf körperlicher
und mentaler Ebene erfahrbar. Die Übungsreihen, Mantren und Atemtechniken helfen
dir einen gesunden Körper aufzubauen, einen ausgeglichenen Geist zu entwickeln
und dich tiefer mit deiner Intuition zu verbinden. Darüber hinaus stärkt das Kundalini Yoga
dein Nervensystem, gleicht dein Drüsensystem für mehr Vitalität und eine erhöhte
Standfestigkeit aus und hilft deinem Körper zu entgiften.

Es hilft dir dein volles Potential zu entdecken und anzuwenden.
Es ist eine Einladung an dich aus dem Kopf heraus ins Fühlen zu kommen und die Kraft
des Daseins im Moment zu erfahren.

TERMINE 

  •   Mittwochs         18.00h – 19.15h (75 Minuten)  DYNAMIK

  •   Mittwochs         19.45h – 21.00h (75 Minuten)  BEWUSSTSEIN & ENTSPANNUNG

PREISE>>

ANMELDUNG

via mail an: nicole@dasbecken.de

Das Becken | Herrnhuther Weg 9 | 12043 Berlin | info@dasbecken.de